旦那の態度・行動

夫婦関係修復アドバイザーのゆいです。旦那が昨日まで普通だったのに、今日急に冷たいと感じた時、胸がざわつき、頭の中で原因探しが止まらなくなるものです。しかし、ここで慌てて問い詰めたり、逆にふてくされて距離を取ってしまうと、関係は予想以上にこじ...

はじめまして。夫婦関係修復アドバイザーのゆいです。自分勝手で思いやりのない夫に、心がすり減っているあなたへ向けて書きます。今日の文章は、原因の理解、具体的な対処法、自分の心の守り方の3本柱でお届けします。あなたがもう一度、自分の時間と心の余...

こんにちは、夫婦関係修復アドバイザーのゆいです。旦那が謝らない、その小さな積み重ねが大きな不信や孤独感につながり、胸がギュッと苦しくなることがありますよね。今日は、プライドが高い夫にありがちな「謝らない」問題を、心理の仕組みからやさしくほど...

旦那が怖いと感じる自分が弱いのではないかと、胸の中で何度も言い聞かせてきたかもしれませんね。家の鍵を開ける前に深呼吸して、今日の機嫌はどうだろうと探りながら帰る日々は、とても消耗します。言い返すと余計に怒られる気がして、黙ってやり過ごすたび...

寝かしつけの最中に洗い物の山を横目で見て、明日の保育園の準備を思い出し、ため息が出ることが増えていませんか。目の前の子どもはもちろん大切、でも自分の睡眠時間や食事さえ後回しにせざるを得ない日が続くと、心も体もすり減っていきます。そんな中で、...

頑張っているのに、なにも言ってくれない。ありがとうの一言があれば続けられるのに、言われない日が続くほど、空気のように扱われている気がして苦しくなることがありますよね。毎日の家事や育児、仕事の調整、家族の健康まで気を配っているのに、評価はゼロ...

旦那が家にいると息が詰まると感じるあなたへ。休日が近づくほど気が重くなり、帰宅時間の気配に体がこわばる自分に気づいて、そんな自分を責めていませんか。夫婦関係修復アドバイザーのゆいです。これまでに相談を受けてきたのは主に30代から40代の既婚...

不安で胸がぎゅっと縮むような数日を過ごしているかもしれませんね。スマホの通知音に敏感になり、帰宅が遅い夜が続くと、心のどこかがザワザワして眠れなくなることがあります。頭では落ち着きたいのに、感情の波が押し寄せてきて涙がこぼれそうになる。そん...

喧嘩をしたいわけじゃないのに、話し合おうとすると空気がピリついて、最後は沈黙か爆発で終わってしまうことってありますよね。言葉にしようとすると涙が出てきたり、皮肉や強い言い方になってしまって自己嫌悪になることもあると思います。私も同じ経験を重...

休日になると旦那が何もしないように見えて、イライラがたまっていくことはありませんか。平日は仕事で忙しいとわかっていても、いざ休みの日にソファでゴロゴロ、スマホとテレビの往復、昼寝も長引く、そんな横であなたは洗濯や食事の支度や子どもの相手に追...