夫婦関係修復 夫婦関係を修復した人の体験談【実際に変わったきっかけ】
夜になると胸がぎゅっと締めつけられて、夫の顔を見るのが怖い日が続いていませんか。会話を切り出しても、返事がそっけない、無視される、逆に言い合いになる。このまま変わらなかったらどうしようという不安が、毎朝の起き上がりを重たくします。はじめまし...
夫婦関係修復 
夫婦関係修復 離婚を考えている妻へ…決断前に試してほしい3つのこと
朝起きた瞬間から胸の奥が重たくて、帰宅時間が近づくと心がざわつくことはありませんか。相手の顔を見ると言葉が出てこないのに、頭の中では不満と後悔が渦を巻いて止まらないこともあるかもしれません。「もう限界かもしれない」と思う自分を責めては、また...
夫婦関係修復 夫婦の寝室を別にしたい…別室就寝のメリットと注意点
眠る場所を別にしたいと考えるとき、相手への愛情がなくなったわけではないのに、どこか罪悪感や不安がわいてくることがあります。たとえば、いびきで眠れない日が続いている、子育てや仕事で生活リズムが噛み合わない、夜中の授乳や早朝対応が必要で神経が休...
旦那の態度・行動 旦那が怖い…威圧的な夫との関係を変える方法
旦那が怖いと感じる自分が弱いのではないかと、胸の中で何度も言い聞かせてきたかもしれませんね。家の鍵を開ける前に深呼吸して、今日の機嫌はどうだろうと探りながら帰る日々は、とても消耗します。言い返すと余計に怒られる気がして、黙ってやり過ごすたび...
コミュニケーション術 夫婦関係を改善するコミュニケーション術【すれ違いをなくす話し方】
話しているのに、なぜか伝わらない。気づけば同じことで何度もぶつかって、ため息が増える。そんな日々に疲れてしまったあなたへ、まずはお疲れさまです。誰より家族を大切に思っているからこそ、すれ違いはつらいものです。はじめまして。夫婦関係修復アドバ...
旦那の態度・行動 旦那が子育てに非協力的…夫を育児に巻き込む方法
寝かしつけの最中に洗い物の山を横目で見て、明日の保育園の準備を思い出し、ため息が出ることが増えていませんか。目の前の子どもはもちろん大切、でも自分の睡眠時間や食事さえ後回しにせざるを得ない日が続くと、心も体もすり減っていきます。そんな中で、...
夫婦関係修復 夫婦仲を良くする習慣10選【毎日続けられる小さなコツ】
夫婦仲を良くしたい気持ちはあるのに、何から始めれば良いのか分からないまま日々が過ぎていくことはありませんか。忙しい毎日の中で会話が減り、ついイライラをぶつけてしまい、後で落ち込むこともあるはずです。私は夫婦関係修復アドバイザーのゆいです。過...
旦那の態度・行動 旦那に感謝されない…妻の頑張りが伝わらない時の対処法
頑張っているのに、なにも言ってくれない。ありがとうの一言があれば続けられるのに、言われない日が続くほど、空気のように扱われている気がして苦しくなることがありますよね。毎日の家事や育児、仕事の調整、家族の健康まで気を配っているのに、評価はゼロ...
夫婦関係修復 夫婦の信頼関係を取り戻す方法【壊れた信頼を修復する5ステップ】
信頼が壊れる痛みは、胸の奥がじんわりと冷たくなるような感覚です。相手の何気ない言葉や仕草で心がざわつき、眠れない夜が増えていきます。もう一度笑い合いたいのに、どう距離を縮めればいいのか分からない。そんな不安と希望の間で揺れているあなたへ、夫...
コミュニケーション術 旦那と話すことがない…会話のきっかけを作る10の方法
旦那と話すことがない、そう感じる夜が続くと胸がぎゅっとします。同じ家にいるのに距離だけが少しずつ広がっていくようで、何を話せばいいのかわからず、自分だけが頑張っている気がして孤独になることがあります。家事や育児、仕事に追われる毎日の中で、会...